Fitness
Hoe fit bent u? Bewegen is gezond. Dat is bekend.
Wat is nu gezond voor u? Waarom is bewegen zo belangrijk?
Het is goed om eens stil te staan bij het belang van bewegen.
Regelmatig lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren
bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het verlaagt de bloeddruk en uw cholesterol gehalte. En er is minder kans op overgewicht. Verder blijven uw botten langer sterk, de spijsvertering gaat beter werken. U voelt zich gewoon gezonder en energieker. U kunt zich makkelijker ontspannen en u bent beter bestand tegen stress. De sleutel naar optimale gezondheid. Onder professionele begeleiding trainen naar een stabiel evenwicht tussen belasting en belastbaarheid. Dit resulteert in een " lekker in je vel zitten " uw welzijn.
U traint met de meest moderne apparatuur onder supervisie van de fysiotherapeut in kleine groepjes 1 of 2 x per week. De FysioFit training is toegankelijk voor iedereen die verantwoord wil werken aan zijn conditie. Of u nu preventief wilt trainen, moet revalideren na een operatie, of van de terugkerende rugpijn af wil, FysioFit Westmaas kan u helpen om uw doel te bereiken.
