Fitness en actieve revalidatie in de Hoekse Waard bij FysioFit Westmaas

Begeleide fitness door de fysiotherapeut en of fitnessinstructrice zonder extra kosten!

Hoe fit bent u? Bewegen is gezond. Dat is bekend. Wat is nu gezond voor u? Waarom is bewegen/fitness zo belangrijk? Regelmatig lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid(zie extra info fitness). Het is goed dat u eens stil staat bij het belang van bewegen voor uw gezondheid.U beslist waar u dat gaat doen. Bij FysioFit Westmaas wordt u door de fysiotherapeut of fitnessinstructrice, bij aanvang van uw training, uitgebreid getest met gebruik van de Astrand test. Ook worden 10 spiergroepen op kracht getest. Deze testen meten uw aanvangsniveau. U traint hierdoor met de juiste intensiteit. Na 4 maanden kunt u geheel gratis een nieuwe test aanvragen waardoor u uw vorderingen kunt beoordelen en wij uw trainingsprogramma waar nodig kunnen aanpassen.Wilt u begeleiding zonder extra kosten door een gekwalificeerde fitnessinstructrice, fysiotherapeut of osteopaat? U wilt duidelijk objectieve vooruitgang zien? Dan mag u de beslissing nemen waar u dat gaat doen.

Ook voor de actieve revalidatie bent u bij FysioFit Westmaas aan het juiste adres. De (sport)fysiotherapeut Emilie de Boer en de osteopaat Marcel Eikelenboom zullen u hierbij begeleiden.

U traint met de meest moderne apparatuur in kleine groepjes 1 of 2 x per week. De FysioFit training is toegankelijk voor iedereen die verantwoord wil werken aan zijn/haar gezondheid.. Of u nu preventief wilt trainen, moet revalideren na een operatie, of van de terugkerende rugpijn af wil, FysioFit Westmaas biedt u de mogelijkheid om uw doel te bereiken.

Ook voor ouderen hebben we een aangepaste training. Bent u wat slechter ter been of sneller moe, komt u moeilijk uit de stoel of de trap op wordt een probleem? Kom naar FysioFit Westmaas en u zal het verschil bemerken.

Belt u gerust voor een gratis proeftraining en ervaar zelf de ongedwongen sfeer bij FysioFit Westmaas