Revalidatie training (medische fitness) in Westmaas

Bij medische trainingstherapie (revalidatie) doet een patiënt in kleine groepjes, met behulp van luchtdruk gestuurde apparatuur, oefeningen. Iedere patient start met een nulmeting, uw aanvangsniveau. Dit doen wij door u conditioneel te testen. U krijgt een Ästrand test te doen. Dit is een fiets belastbaarheids test om uw conditie van hart en longen te bepalen.

Daarna moet  u een krachttest van alle spiergroepen in uw  lichaam volbrengen om uw kracht te meten. Essentieel is dat de oefeningen zijn aangepast aan het niveau van de patiënt.

De therapeut houdt  uw vorderingen  nauwgezet bij. Na een drietal maanden komt er een nieuwe test waarna geëvalueerd wordt of er voldoende trainingswinst  is geboekt en of het programma moet worden aangepast. De oefeningen richten zich op:

- mobiliseren (lenig maken) –  spierversterking -  stabiliseren van de gewrichten -  het vergroten van het uithoudingsvermogen  - de coördinatie van houdingen en bewegingen.

Verschil met trainen in fitnesscentrum

Een groot verschil met trainen in een fitnesscentrum is de kleinschaligheid, de individuele professionele begeleiding van de osteopaat, fysiotherapeut of fitnessinstructrice en de specifieke apparatuur waarmee u traint. Regelmatig wordt u geëvalueerd (hertest) om uw vorderingen, die u op papier mee krijgt, te bepalen. Uw trainingsschema kan dan worden aangepast aan de nieuwe waarden.


Trainings en beweegprogramma’s

FysioFit Westmaas heeft trainingsprogramma’s voor diverse doelgroepen die onder begeleiding verantwoord willen bewegen. Voor mensen met bijvoorbeeld artrose, lage rugklachten, schouderklachten, COPD, Parkinson, MS, diabetes, hartklachten. Ook voor mensen van  75 jaar en ouder hebben we aangepaste trainingsprogramma’s. FysioFit Westmaas wil compleet zijn uitgerust met de modernste apparatuur. Daarom is aan alle veiligheidseisen voldaan. FysioFit Westmaas is om deze reden ook uitgerust met een automatische externe defibrillator (A.E.D).

Neemt u gerust contact met ons op om uw mogelijkheden te bespreken.